Сильные мужчины в кампусе: жизнь студента-пауэрлифтера, наполненная тестостероном

Какой фильм посмотреть?
 

Они ходят среди нас - звери в студенческой одежде. И хотя вы, возможно, этого не знаете, под этой университетской толстовкой скрываются мускулы, которые могут сдвинуть машину с места.

DSC_3606

Хотя пауэрлифтинг может вызывать в воображении образы волосатых мужчин среднего возраста в спандексе, это вполне реальный вид спорта, и он процветает в университетах по всей стране.

Мэтью Ноубл не только учится в аспирантуре Оксфорда по материаловедению, но и является капитаном и казначеем университетского клуба пауэрлифтинга.

Это означает, что, когда он днем ​​проводит для Rolls Royce исследования ядерных реакторов, ночью он ломает гораздо больше, чем просто мысленный пот.

Пока другие парни могут быть вечером в пабе за кружкой пива, мы будем тренироваться в спортзале. В этом смысле это социальная вещь, - говорит он.

Но дело не только в крови, поте и опилках - отравой пауэрлифтера является перетренированность.

DSC_3758

Самое большое заблуждение людей состоит в том, что нужно тренироваться все время. Дело не в том, чтобы часами заниматься в тренажерном зале - новичку действительно нужно всего два часа через день. Все сводится к тому, насколько вы сильны.

Ноубл, как и многие студенты-пауэрлифтеры, начинал играть в регби, но попал в пауэрлифтинг из-за своей склонности к травмам.

Он сказал: Регби было просто хобби, и оно постепенно меня калечило. Я вывихнул плечо, сломал ребра, чрезмерно растянул лодыжку. Просто через какое-то время оно того не стоило.

Я продолжал ходить в спортзал, и однажды ко мне подошел парень и спросил, не хочу ли я заниматься пауэрлифтингом как видом спорта.

Я ответил, как и большинство людей - я сказал, что понятия не имею, что это было.

В пауэрлифтинге дисциплина является ключевым моментом: на футбольном поле или хоккейном поле у ​​вас может быть целый сезон, чтобы доказать свою ценность, но это спорт, где вам нужно всего лишь один подъем, чтобы доказать свой характер.

DSC_3789

«Первые несколько соревнований могут быть довольно сложными, - говорит Уил Солано, президент Клуба пауэрлифтинга Кембриджского университета.

Соревнования являются жесткими, потому что в отличие от регби или футбола у вас есть только три попытки на упражнение, и только самый высокий вес учитывается в общей сумме.

Основное внимание уделяется тому, чтобы набрать максимально возможный вес за три основных упражнения, выполняемых одно за другим: приседания со штангой, жим лежа и становая тяга.

Хотя это приятно; тренировки превращаются в время, чтобы расслабиться от работы и пообщаться в тренажерном зале с друзьями. Вам нравится каждое занятие в тренажерном зале из-за духа товарищества.

DSC_3797

Так как же отреагирует ничтожное количество студентов, когда они узнают, что вы пауэрлифтер?

Многие не понимают, что это такое. Некоторые люди думают, что это довольно круто, - говорит Солано.

Но большинство людей просто сделают шаг назад, чтобы проверить меня и увидеть, насколько я большой!

DSC_3839

Солано объясняет, что в пауэрлифтинге важен не размер строения, но это не означает, что к бодибилдерам потеряна любовь.

«В целом мы стали очень малоподвижным населением», - говорит Ноубл. Мы встаем с постели, чтобы поехать на работу, чтобы сесть за стол, затем мы приходим домой, чтобы сесть на диван, а затем снова ложимся спать.

Затем вы получаете людей, которые считают своим упражнением час работы в саду в выходные, а затем говорят, что любой, кто критикует это, является «жирным позором».

Избавиться от этого менталитета полезно всем. У меня нет проблем с бодибилдингом, кроссфитом или чем-то еще - я просто рад, что люди что-то делают.

Нетрудно представить себе, что в спорте, в котором так классически доминируют мужчины, это не лучший выбор для студенток, которые хотят быть активными в универе.

У нас есть некоторые женщины-участницы, но не так много, как мне хотелось бы.

DSC_3835

Проблема в том, что существует так много ассоциаций с девушками и поднятием тяжестей, которые являются совершенно неправильными - они думают, что начнут этим заниматься и сразу будут выглядеть как мистер Олимпия.

Все наоборот - у девочек все равно недостаточно тестостерона, чтобы стать такими большими, по крайней мере, не потратив на это кучу часов. И, конечно же, стероиды.

То же самое и с некоторыми парнями - просто пауэрлифтинг заклеймен. Преодолейте это, и это станет просто спортом.

И поверьте мне: как только вы начнете, вы поймете, что вы чертовски сильнее, чем вы думали.